Я Ивашиненко Людмила, мне 77 лет. Я более 30 лет страдала с опорно-двигательным аппаратом, а 7 лет назад стало беспокоить сердце, щитовидка и бронхит… Пока занималась лечением сердца (пульс был 31), началась деформация коленей и ступней. В январе пришла в центр здоровья, врач подобрала мне программу согласно моим возможностям. В спортзале мне понравились великолепные тренажеры и что занятия проводятся индивидуального возможностям пациента без перегрузки. Кто сколько сможет.
Моими целями были:
1. Научиться правильно дышать диафрагмой
2. Остановить деформацию коленей и ступней
Результат через 4 месяца:
1. Исчезли судороги
2. Нормализовалось давление, ритм
3. Могу стоять на коленях и реже болит спина,
Благодарю наших инструкторов Алексея и Зою.
